La Dieta non deve essere una tortura, una rinuncia ai piaceri della tavola e una lotta contro il girovita; l'obiettivo deve essere una Dieta intesa nel senso più ampio del termine (cioè “stile di vita”): una gestione consapevole del cibo nel rispetto del proprio corpo!
A chi si rivolge:
🍏A chi vuole migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere generale
🍏A chi vuole perdere massa grassa in maniera sana, equilibrata e duratura
🍏A chi segue un regime vegetariano o vegano, per evitare squilibri nutrizionali e metabolici
🍏A chi vuole aumentare la massa muscolare
🍏A chi vuole associare ad una pratica sportiva agonistica una corretta e bilanciata alimentazione
🍏A chi soffre di patologie diagnosticate dal medico
🍏Ai bambini in sovrappeso che devono modificare il loro stile di vita
🍏Alle donne in gravidanza e in allattamento, che devono far fronte a nuove necessità ai loro bimbi, dallo svezzamento in poi (6m+)
🍏Alle donne in menopausa, che devono affrontare nuovi equilibri
🍏A chi ha soffre di Anoressia o Bulimia Nervose e vuole iniziare un percorso di riconciliazione con il cibo, affiancando alla terapia psichiatrica, un valido appoggio nutrizionale.
Un regalo speciale per il proprio benessere.
Per dare continuità al percorso intrapreso.
Per conoscere il proprio stato di idratazione e nutrizione cellulare.
Per monitorare i cambiamenti del nostro corpo.
Per confrontarsi sullo stile di vita e sull'approccio elementare
Da sempre credo profondamente nel potere dell'esercizio fisico e di una corretta alimentazione e negli incredibili effetti positivi che sinergicamente possono dare:
essi sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell'organismo e per promuovere e mantenere uno stato di salute ottimale sia a breve che a lungo termine.
A volte però per riuscire a dimagrire può non bastare mangiare bene e fare sport.
Grazie ad Eleonora sto iniziando ad apprezzare di più me stessa, mi ha aiutato e continua ad aiutarmi nel mio percorso... è sempre presente, sempre disposta ad aiutarti per non perdere di vista l'obbiettivo finale! Ho migliorato e sto continuando a migliorare le mie abitudini alimenatari solo ed esclusivamente grazie a lei!!! Nutrizionista numero uno!!!.
Eleonora è fantastica! Sempre disponibile e veramente preparata. Mi ha aiutato tantissimo l'anno passato poi, lo ammetto, ho mollato un pò per via del covid e delle varie chiusure ma adesso ho ripreso a mettermi in riga col suo supporto! Lei è un validissimo aiuto, anche "psicologicamente".. un grande supporto. Consigliatissima!
Grazie ad Eleonora il mio approccio verso l'alimentazione è cambiato, mi ha insegnato ad avere un'alimentazione corretta nonostante i momenti di svago e socialità. Mi ha trasformata sia fisicamente che mentalmente. Super consigliata
ho affidato mio figlio a Eleonora perché facendo lui tanto sport volevo seguisse un alimentazione corretta. Che dire... da quando è seguito da Eleonora i risultati sono eccellenti sia dal punto dì vista fisico che mentale! La consiglio a tutti perché oltre ad essere molto preparata e sempre gentile e disponibile! Insomma il top!
Con Eleonora mi sono trovata molto bene, ha creato un piano alimentare su misura X me e un Allenamento Personalizzato per raggiungere i miei obiettivi! In soli due mesi sono riuscita a migliorare il mio corpo, la mia postura e il mio rapporto con il cibo! Grazie ancora!
Grazie a lei ho cominciato a prendermi cura di me. Ottime la preparazione,la pazienza,la dedizione e la passione che ci mette. Ha creato un piano nutrizionale ed un allenamento che mi hanno permesso di raggiungere obiettivi importanti. Bravissima!!!!!
Professionalità e attenzione alle esigenze individuali, con il piano alimentaree e l'allenamento grazie alla dottoressa ho attenuto risultati che desideravo da tempo. Consigliatissima !! TOP
Finalmente grazie ad un Piano nutrizionale personalizzato sto sviluppando la mia massa muscolare senza ingrassare.Sono all'inizio ma i risultati sono già evidenti.Se volete avere risultati scegliete Eleonora.
Ho conosciuto la dottoressa Turano grazie a una mia amica e devo dire che ringrazio quel giorno! Oltre ad essere una persona stupenda con lei ho avuto i migliori risultati. Fatevi seguire da lei che è la migliore in campo!.
Ottimi piani alimentari bilanciati sulle specifiche esigenze. Gentilezza,disponibilità e tempestività. Consigli mirati e supervisione costante.Grazie alla Dottorressa Turano ho raggiunto buoni risultati e la consiglio sicuramente..
Ho affrontato l'estate più leggera -22kg e ringrazio Eleonora per la sua professionalità
Da quando ho cominciato il percorso di nutrizione (e allenamento)con la Dottoressa Eleonora, il mio stile di vita è cambiato e migliorato. ho raggiunto gli obiettivi che tanto desideravo grazie ai piani alimentari creati ad hoc per me. Sono vegetarianae,nonostante quanto si pensi,riesco ad integrare le proteine che mi servono grazie ai consigli della Dottoressa. Affidatevi e il vostro stile di vita,la salute e la forma fisica,non potranno che migliorare!
La Dott.ssa Turano è molto empatica,attenta e professionale.Ti mette a tuo agio ed è sempre alla ricerca di informazioni nutrizionali da condividere. Noi ci siamo trovati molto bene.Oltre al piano nutrizionaleèanche efficiente sul punto dimvista atletico. La consiglio.
